「あれ、なんだっけ…」が増えてきたあなたへ。海外在住の30代から本当に効く“記憶術“のお話
シンガポールで働きながら資格取得を目指している方も多いのではないでしょうか。
仕事や家事、育児の合間に勉強時間を確保しても、
- 昨日覚えた内容を忘れてしまう
- 問題になると答えが出てこない
- 勉強しているのに手応えを感じられない
と悩むことがあります。
年齢や忙しさのせいだと思われがちですが、実は「覚え方」が影響している可能性もあります。
今回は、東大法学部卒・41ヶ国語習得・難関資格を毎年複数取得し続けている松平勝男氏が30年の研究の末に辿り着いた「ユダヤ式記憶術」について紹介します。
海外在住者が「資格勉強」でつまずきやすい理由
日本にいるときよりも、シンガポールで勉強する方がきつい、と感じている方は多いはずです。
理由はシンプルで、環境ノイズが多すぎるからです。
こうした条件下で「丸暗記」や「繰り返し書く」をやっても、脳への定着率はさらに下がります。
そもそも、覚え方自体が間違っているかもしれない、という視点が必要です。
なぜ「丸暗記」「語呂合わせ」はうまくいかないのか？
資格勉強を始めると、まずテキストを読んで、繰り返し書いて、ゴロ合わせで覚えようとする。でもすぐ忘れる。この繰り返しで疲弊した経験がある方は多いはずです。
テレビで有名になった「記憶術」も、同じ落とし穴があります。場所や画像に言葉を結び付けるあの方法です。その場では確かに覚えられる。
でも——
- 試験当日には忘れている（長期記憶に残らない）
- 思い出せない（アウトプットに弱い）
- 続かない（右脳を使う方法は大人には合わない）
脳科学的に見ると、大人の脳は成長とともに「左脳（論理脳）」が優位になります。つまり、理屈と論理を使って覚える方法のほうが、大人には圧倒的に向いているのです。
東京大学大学院で教鞭を取る脳科学者の池谷裕二氏もこう言います。
「歳をとって論理だった記憶能力が発達してくると、丸暗記よりもものごとをよく理解してその理屈を覚えるという能力がよく発達してきます」
海外生活で英語・日本語・仕事・育児などを同時処理している脳こそ、論理でスッキリ整理される記憶術との相性が抜群です。
ユダヤ式記憶術とは何か？
「ユダヤ式記憶術」は、ユダヤ教のカバラ思想に源流を持ち、ルネサンス期のヨーロッパで体系化された知識整理・記憶の方法論です。
原典がラテン語であるため、日本ではほとんど知られてきませんでした。
松平氏がラテン語の原典を読み解き、日本で初めて試験勉強に応用可能な形で体系化したのがこの教材です。
核心は「生命の樹（いのちのき）」と呼ばれるシンプルな1種類の図式。これを使って知識を体系化することで、3つの大きな効果が得られます。
① 長期間忘れない
知識と知識を「意味のつながり」で結び付けるため、脳が情報を重要と判断して定着させます。理屈があるものは忘れにくい——これは脳の構造上の原則です。週末しか勉強できない海外在住者にとって、「前回覚えたことが残っている」状態は特に重要です。
② 思い出しやすい
1つのキーワードを見るだけで、芋づる式に関連知識を引き出せる「索引」が頭の中にできあがります。試験本番の緊張した状態でも、論理の糸をたどれば知識が出てくる。日本に一時帰国して受験する、というプレッシャーがある方にこそ、本番に強いこの方法は刺さるはずです。
③ 才能が要らない
論理力があれば使える。絵心もイメージ力も必要ありません。大人の脳の特性を最大限に活かした方法論です。
たとえば、宅建・FP・社労士・簿記・中小企業診断士などの資格試験。帰国後のことを考えて、いまから受験を目指している方も多いと思います。
テキストを読めば「わかった気がする」のに、問題を解くと出てこない——
あの感覚の正体は
ことにあります。
ユダヤ式記憶術は、この「思い出す力」を重点的に鍛える設計になっています。
1つの図式の中に体系的な知識をマッピングすることで、「自分は何を知っていて、何が抜けているか」が一目でわかるようになっています。
限られた勉強時間のなかで、知識の“穴“だけを集中的に埋められる。
これが、勉強時間の確保が難しい海外在住者にとって最大のメリットです。
しかも、この方法で身につけた知識は試験後も消えません。
合格した後、その知識を仕事で使い続けられる。シンガポールでのキャリアにそのまま活かせる実践的な知識として残るのです。
資格試験だけでなく語学学習にも応用できる
松平氏が41ヶ国語を習得できたのも、この記憶術の応用です。言語の習得は膨大な知識の体系化そのもの。
同じ方法論は——
・英語、中国語などの語学学習
・仕事での企画書・提案書作成
・会議での論点整理
・ビジネス英語の習得
などにも活きます。
「一つのことを深く理解すると、他のことにも転用できる」
——これがユダヤ式記憶術の本質的な力です。
日本の資格勉強で身につけた思考整理の枠組みが、シンガポールでの仕事や英語学習にも横展開できるとしたら、これほど効率のいい投資はありませんね。
まとめ | 忙しい社会人こそ記憶術を活用して効率よく学ぼう
「記憶力に自信がない」「海外にいて勉強仲間もいない」
——そんなコンプレックスを持っている方こそ、一度試してみてほしいと思います。やり方が変われば、結果は必ず変わりますよ。
合格率10%前後の難関資格を毎年複数取得している著者が、方法論を余すことなく一冊にまとめた教材です。数量限定のキャンペーン中とのことなので、気になった方はお早めに。
